Άρθρα

Πολυκυστικές ωοθήκες


Μόλις έφυγες από την καθιερωμένη σου συνάντηση με τον γυναικολόγο και διαγνώστηκες με πολυκυστικές ωοθήκες;
 

Η συνηθισμένη στρατηγική αντιμετώπισης του προβλήματος αυτού είναι η λήψη αντισυλληπτικής αγωγής. Ας μην ξεχνάμε όμως ότι οι περισσότερες γυναίκες δεν επιθυμούν την μακροχρόνια λήψη αντισυλληπτικών φαρμάκων, τα οποία σαφώς βελτιώνουν το πρόβλημα αλλά δεν το καταπολεμούν και έχουν παρενέργειες.
 

Η απώλεια σωματικού λίπους ακολουθώντας ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής ή η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής(στη περίπτωση που δε χρειάζεται να χάσεις βάρος), θεωρείται το πρώτο αποτελεσματικό μέτρο αντιμετώπισης του συνδρόμου για την αποκατάσταση της ωορρηξίας και την ομαλοποίηση της περιόδου σου.
 

Πριν λοιπόν πάρεις οποιαδήποτε απόφαση για το πώς θα διαχειριστείς το θέμα, επισκέψου κάποιον ειδικό διατροφολόγο-διαιτολόγο ο οποίος με την εξέταση ανάλυσης σύστασης σώματος θα σου υποδείξει το ιδανικό επίπεδο λίπους και εφόσον το πετύχεις το πιθανότερο είναι να μην χρειαστείς καμία είδους φαρμακευτική βοήθεια!

line Διαιτολόγος θεσσαλονίκη Βιργινία Παπαεμμανουήλ